De Out Of Office para At The Office

22 Setembro 2025

As férias acabaram. O despertador voltou. O café já não é bebido com vista para o mar, mas sim com vista para o e-mail. Se está a sentir aquela ligeira vontade de fingir que se esqueceu da password do computador… respire. Voltar à rotina custa mas há formas de tornar este regresso menos doloroso (e até produtivo).

1. Não volte em sprint. Volte em modo aquecimento.

Se puder, evite marcar o regresso ao trabalho para o dia imediatamente a seguir ao fim das férias. Um ou dois dias de “aterragem suave” ajudam o cérebro a desligar o modo férias sem cair diretamente no caos do Outlook.

2. A agenda é sua amiga. Use-a

Antes de se atirar ao trabalho, reserve tempo no primeiro dia para planear a semana. Priorize tarefas, veja o que está pendente e evite reuniões logo às 9h da manhã de segunda-feira (ninguém merece, nem mesmo você)

3. Aceite o modo lento

Não precisa de compensar todos os dias de férias numa só manhã. Voltar ao ritmo leva tempo, e está tudo bem com isso. Dê espaço ao seu cérebro para voltar a entrar no modo trabalho sem drama.

Comece por tarefas mais simples e vá subindo a exigência. Às vezes, dar um passo atrás é a melhor forma de avançar.

4. Traga um pouco das férias consigo

Não, não estamos a sugerir que monte um chapéu de sol na secretária (embora... quem sabe?). Mas pode incorporar pequenos rituais das férias na rotina. Um passeio ao final do dia, uma playlist relaxante ou até manter o hábito de caprichar nos almoços... ou melhor, marmitas.

5. Voltar é chato, mas também pode ser bom

O regresso traz rotina, sim. Mas também traz reencontros com colegas, a sensação de missão cumprida e, com alguma sorte, novos projetos que até lhe vão dar pica.

Conclusão: Voltar custa, mas estar preparado ajuda

O regresso ao trabalho pode não ser o seu momento favorito do ano, mas com um pouco de organização, bom humor e as ferramentas certas, não precisa de ser um choque.

E se nada disto resultar consigo, pode sempre começar a pensar nas próximas férias. Isso ajuda, sempre!

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