O melhor setup para um dia produtivo

26 Setembro 2024

Atualmente, a tecnologia desempenha um papel crucial no nosso dia a dia e, por consequência, isso afeta a nossa produtividade. Com as ferramentas certas, é possível otimizar e melhorar a eficiência para alcançar melhores resultados em menos tempo.

Felizmente, aqui na Staples, temos o guia completo para montar o setup ideal para ter um dia altamente produtivo. Preparado para ouvir todas as sugestões?

1. Computador de qualidade

O centro de qualquer setup é um computador potente, pois minimiza o tempo de espera e evita frustrações. Um laptop ou desktop com um processador rápido, memória RAM ampla (pelo menos 16GB) e um SSD de alta capacidade podem fazer uma grande diferença nas atividades do dia a dia. Especialmente para profissionais onde essas atividades incluem projetos de edição de vídeo, som, ou manipulação de fotografia.

Trabalhar com um monitor de maior resolução e dimensão, melhora a visualização e reduz a fadiga ocular. Monitores ultrawide ou configurações com múltiplos ecrãs, facilitam certas tarefas e aumentam a produtividade ao permitir que visualize várias janelas ao mesmo tempo.

2. Materiais ergonómicos

Apesar de não ser considerado um trabalho de risco, os trabalhadores de escritórios também estão sujeitos a lesões no trabalho.

Por isso, um teclado e rato ergonómicos ajudam a prevenir estas lesões causadas por movimentos repetitivos, melhorando o conforto durante longas horas de trabalho. Se possível, aconselhamos modelos sem fio, pois oferecem maior liberdade de movimento e reduzem a desordem de cabos na mesa.

Já que estamos a falar de reduzir lesões no trabalho, uma cadeira ergonómica não pode faltar neste setup produtivo. Se tem dúvidas sobre como escolher a cadeira adequada, leia com atenção este artigoque o vai guiar durante todo o processo de compra.

3. Iluminação Adequada

Como seria de esperar, a iluminação tem um grande impacto na nossa produtividade. Estudos indicam que existem vários benefícios na exposição à luz solar, especialmente pela manhã. A importância de uma iluminação natural adequada prende-se com os seus benefícios que podem ajudar a melhorar o nosso humor e energia, mantendo-nos alerta e focados nas nossas tarefas. A exposição à luz solar faz disparar a produção de serotonina no cérebro, o que desperta uma sensação de calma e bem-estar.

Caso a luz natural não seja a melhor no local onde trabalha, recomendamos a instalação de lâmpadas de LED com ajuste de temperatura de cor. Optar por uma luz mais fria para o dia e mais quente para a noite, pode reduzir a fadiga ocular e criar um ambiente de trabalho mais agradável.

4. Fones com cancelamento de ruído

Quer trabalhe num escritório, quer trabalhe remotamente, auscultadores com cancelamento de ruído tornaram-se numa ferramenta essencial em qualquer setup. Estes são uma ajuda poderosa no que toca a manter a concentração, especialmente em ambientes barulhentos. Ajudam ainda a bloquear distrações externas, permitindo que se concentre nas tarefas importantes.

Com todas estas dicas em mente, podemos dizer que montar o setup tecnológico ideal é um investimento que pode transformar a sua rotina de trabalho. Ao escolher cuidadosamente os dispositivos adequados às suas necessidades, pode criar um ambiente de trabalho eficiente e confortável. Com a tecnologia certa, não aumentará apenas a sua produtividade, mas também a sua satisfação e bem-estar no trabalho.

Adote estas ferramentas, veja como elas podem fazer a diferença no seu dia a dia e comece já a sentir os benefícios.

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