O Verão chegou mais cedo ao Home Office: como adaptar o seu espaço de trabalho aos dias quentes

23 Maio 2025

O céu está azul, a temperatura sobe e o seu computador começa a fazer o mesmo barulho de um secador de cabelo a trabalhar horas extra. Bem-vindo ao home office de verão, onde o calor se infiltra entre reuniões e folhas de Excel e a produtividade pode derreter, tal como o seu entusiasmo às três da tarde.

Mas nem tudo está perdido. Com alguns ajustes simples (e uma ventoinha bem posicionada), pode transformar o seu espaço de trabalho num oásis de frescura e foco. Vamos a isso?

Refresque o ambiente

Trabalhar com 30 graus à sombra não é heroísmo, é tortura. Se o ar condicionado não é opção, vale investir numa ventoinha silenciosa, colocar estores a meio da altura para bloquear o sol direto e, se possível, mudar a secretária para um sítio mais fresco da casa. Um bom suporte para portátil também ajuda a evitar que o computador aqueça mais do que já está e o seu colo agradece.

Hidratação à vista e à mão

Não há produtividade com desidratação. Tenha sempre uma garrafa de água por perto (quanto mais bonita, mais vai querer usá-la) e, se for fã de cafés gelados ou chá frio, transforme isso num ritual.

Dê férias ao desconforto

O calor pode tornar até a melhor cadeira numa armadilha. Use capas respiráveis, almofadas em tecidos leves ou mesmo toalhas finas de algodão. Pequenos truques que mantêm o conforto, mesmo quando o termómetro não colabora.

Controle a luz (e os reflexos)

A luz natural é ótima, mas no verão pode ser... demais. Evite o brilho direto no ecrã mudando a posição da secretária ou usando cortinas leves. O objetivo? Iluminação equilibrada que não o obrigue a franzir os olhos a cada e-mail.

Conclusão: o verão não tem de ser inimigo do foco

Com pequenos ajustes e escolhas inteligentes, é possível manter-se produtivo mesmo quando o calor aperta. Afinal, se é para estar longe do escritório, que seja para estar confortável.

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